Het leed dat spierpijn heet

We hebben allemaal weleens spierpijn ervaren. Vooral wanneer je veel traint en naar een doel wil toewerken, kan het een onaangename verrassing zijn. Maar wat is het eigenlijk? Mag je trainen als je spierpijn hebt? En waarom is het de ene keer erger dan de…

Triathlon on a budget

Je wilt graag een halve of hele triathlon doen, maar het inschrijfgeld van een Ironman of Challenge houdt je toch nog een beetje tegen. Want naast deze kosten komen er ook nog reis- en verblijfskosten bij. En dan hebben we het nog niet eens gehad…

Een hele triathlon in 2020

Laat ik je eerst even meenemen naar een flink aantal jaar terug. In 2011 deed ik voor het eerst een hele triathlon en dat bleek achteraf het begin voor een hele reeks. Ook deed ik, naast ontelbare hardloopwedstrijden, openwaterzwemacties, natuurlijk de nodige halve en kwartjes….