Sportbeha; wel of niet?

Laten we het eens hebben over de sportbeha. In mijn opzicht is het een accessoire dat onmisbaar is voor de vrouw. Op het moment dat je borsten krijgt en fanatiek sportster bent, kan je alvast gaan nadenken over de juiste sportbeha. Je vraagt je af…

Wees geen slaaf van je trainingsschema

Vooraf wil je het dagelijks leven niet laten leiden door een trainingsschema, maar helaas gebeurt dit nog best vaak. We worden zo fanatiek dat alles en iedereen moet wijken en het trainingsschema het belangrijkste wordt.  Want wat de coach opschrijft is heilig toch?! Waarom ook…

De halve marathon van Schoorl

Eigenlijk had hier een leuk verslag van de halve in Schoorl moeten staan, maar afgelopen zondag gooide Ciara roet in het eten. Volgens de voorspellingen kon het weleens windkracht 9 worden en gelukkig was de organisatie verstandig genoeg om het hele evenement af te blazen….