Triathlon coaching

Trispiration biedt 3 abonnementen aan.

Basic

€49,95
per maand
Wil je elke maand een trainingsschema, de stok achter de deur, iemand die met je meekijkt, maar niet teveel erop en eraan, dan is dit het juiste abonnement voor je. Geschikt voor zowel de beginner als de gevorderde athleet.
Intake gesprek met de coach.
Elke maand een persoonlijk trainingsschema via excel
1x per week mailen met de coach voor vragen.
1x per maand koppel je de trainingen terug en aan de hand van jouw feedback stelt de coach een schema op.

Plus

€74,95
per maand
Geschikt voor de athleet die graag meer wilt. Geschikt voor zowel beginnende athleten als de meer doorgewinterde athleet. Middels het My Perfect Coach systeem houden we alles in de gaten mbt je belasting, hartslag, trainingseffect en nog veel meer. Zo kunnen we wekelijks je schema aanpassen rekening houdend met je persoonlijke situatie en doel.
My Perfect Coach app My Perfect Coach trainingsprogramma waarin de volgende aspecten worden bijgehouden. Notities, rustpols, gewicht, slaap, dagelijkse belasting, trainingsprogramma, trainingseffect, blessures.
HRV meter twv 70,- waarmee de rustpols, hartslag, dagelijkse belasting en slaap wordt gemeten en de gegevens worden ingevoerd in de app via een bluetooth verbinding.
Persoonlijk trainingsschema per week.
Veel feedback en contact mogelijkheden met de coach.

Premium

€105
per maand
Geschikt voor de athleet die graag meer wilt. Geschikt voor zowel beginnende athleten als de meer doorgewinterde athleet. Middels het My Perfect Coach systeem houden we alles in de gaten mbt je belasting, hartslag, trainingseffect en nog veel meer. Zo kunnen we wekelijks je schema aanpassen rekening houdend met je persoonlijke situatie en doel.
De maximale inspanningstest ter waarde van €155. Met deze test bepalen we de trainingszones, maximale hartslag en vermogen en het omslagpunt. Deze informatie is noodzakelijk voor het opstellen, evalueren en/of aanpassen van je trainingsprogramma.
My Perfect Coach app My Perfect Coach trainingsprogramma waarin de volgende aspecten worden bijgehouden. Notities, rustpols, gewicht, slaap, dagelijkse belasting, trainingsprogramma, trainingseffect, blessures.
HRV meter twv 70,- waarmee de rustpols, hartslag, dagelijkse belasting en slaap wordt gemeten en de gegevens worden ingevoerd in de app via een bluetooth verbinding.
My Perfect Coach trainingsprogramma waarin de volgende aspecten worden bijgehouden. Notities, rustpols, gewicht, slaap, dagelijkse belasting, trainingsprogramma, trainingseffect, blessures.
Persoonlijk trainingsschema per week.
Veel feedback en contact mogelijkheden met de coach.

Meer info

Wil je meer informatie over de inspanningstest of over hoe My Perfect Coach werkt?