Trispiration Trispiration Trispiration
  • 0
  • Toggle menu
    Trispiration Trispiration Trispiration
    • Home
    • Over
      • Trispiration
      • Blog
      • Podcast
    • Coaching
      • Coaching
      • Training
        • Zomerrooster
    • Team
      • Team Membership 2021
    • Academy
    • Shop
    • Contact
    • 0
    • Log in
    doel

    Offseason tips voor triatleten

    by redactie 3 november 2019

    Nu de dagen weer korter worden en de temperatuur weer een stuk gezakt is, kunnen we stellen dat we midden in het offseason zitten. Voor een triatlete is dit het perfecte moment om de nodige rust te pakken, nieuwe doelen te stellen en plannen te…

    Blog, Triathlon
    hardlooptips voor triatleten

    Vier hardlooptips voor triatleten

    by redactie 30 september 2019

    Vind jij hardlopen ook het zwaarste onderdeel van de triathlon? Veel triatleten in elk geval wel. En dat is natuurlijk niet voor niks, want nadat je jezelf al uitgeput hebt in het water en op de fiets moet er ook nog even gelopen worden. Wil…

    Blog, Triathlon

    Van het fietsen naar het hardlopen: 4 tips voor een soepel wissel

    by redactie 23 september 2019

    Als je aan een triatleet vraagt wat het zwaarste moment van een triathlon is, zal je waarschijnlijk de wissel van het fietsen naar het hardlopen als antwoord krijgen. Na het fietsen voelen de benen vaak moe en verstijfd aan. En dan moeten diezelfde benen nog…

    Blog, Triathlon
    mijn eerste triathlon

    Mijn eerste triathlon: I did it!

    by redactie 16 september 2019

    Wat een kick, ik heb zojuist mijn eerste triathlon volbracht. Na 1500 meter zwemmen, 40 kilometer fietsen en 10 kilometer rennen, finish ik in een mooie tijd van 2 uur en 54 minuten. Een gevoel van ongeloof en trots, dat is wat overheerst. Vol spanning…

    Blog, Triathlon
    Michelle Vesterby

    Hoe kon Michelle Vesterby drie maanden na haar bevalling een Ironman doen?

    by redactie 9 september 2019

    Voor de meeste triathlonfans zal Michelle Vesterby een bekende naam zijn. Al jaren doet de Deense mee in het professionele triathloncircuit en staat ze in de top twintig van ’s werelds beste vrouwen. Daarnaast eindigt ze vaak op het podium bij Ironman. Ook in 2018…

    josta, Triathlon
    marloes

    Ironman 5150 Maastricht: Een unieke ervaring

    by redactie 12 augustus 2019

    Op zondag 4 augustus stond ik in Maastricht aan de start van de Ironman 5150. Dit keer niet voor mijzelf maar als buddy van Marloes Vos. Het was mijn taak om ervoor te zorgen dat Marloes veilig en goed door deze triathlon zou heen komen….

    Blog, Triathlon

    Sinterklaas verlanglijst van een triathlete.

    by Josta Bolhuis 28 november 2018

    De decembermaand is begonnen en laten we eerlijk zijn, hoe leuk is het om verlanglijstjes te maken en Sinterklaas te vieren. Het inner-kind mag weer naar boven komen. En als je kinderen hebt dan helemaal, lekker meedoen met die gekheid.   Wij vieren elkaar met…

    Blog, Triathlon

    Terugblik op 2017

    by Josta Bolhuis 14 november 2018
    Deze pagina is alleen zichtbaar voor leden met een Premium coaching per maand.

    Blog, josta, Members, Triathlon
    • Vorige
    • 1
    • 2

    Meest recente berichten

    • Dit zijn de hartslagzones en zo gebruik je ze tijdens de training
    • Hoe ontstaat een acute blessure en hoe geneest het?
    • Hoe kan je overbelasting voorkomen en verhelpen?
    • De halve marathon van Egmond
    • Tijd voor serieuze doelen – op weg naar mijn ultraloop op Ameland (2)
    • Wat is de relatie tussen de energiesystemen en voeding?
    • Welke energiesystemen zijn er in het lichaam?
    • Waarom een challenge werkt
    • Trainen op gevoel
    • Trainen in de winter

    Categorieën

    • Blog
    • josta
    • Reisverslag
    • Triathlon

    .. is triathlon, duursport, passie, motivatie, energie, persoonlijk en met aandacht.

    Meest verkocht

    • Trispiration Team 2021 €217,00 voor 1 jaar
    • 21days Triathlon Game Changer €21,00
    • trainingsschema Premium coaching per maand €300,00 / maand voor 18 maanden

    Ontvang meer tips en trucs

    WordPress Theme built by Shufflehound. Algemene voorwaarden  •  Privacyverklaring  •  Webdesign by Frrresh
    Trispiration maakt gebruik van cookies. Meer informatie   ACCEPTEER   WEIGEREN
    Privacy & Cookies Policy

    Cookie Statement

    Trispiration maakt gebruik van cookies. Cookies zijn kleine stukjes informatie die bij het bezoek van deze website worden meegestuurd jouw browser en vervolgens op de harde schijf of in het geheugen van het apparaat waarmee jij onze website bezoekt worden opgeslagen. Deze cookies zullen jouw apparaten niet beschadigen.

     

    Artikel 1                      Welke cookies gebruiken wij?

    Hier kun je een overzicht vinden van de cookies waar wij, via de website trispiration.eu, gebruik van maken en waarom wij dit doen.

    Wij maken gebruik van functionele cookies. Deze zorgen ervoor dat de website goed werkt zodat wij jou kunnen laten zien welke diensten en producten wij aanbieden en de website gebruiksvriendelijk voor jou werkt.

    Om deze website mogelijk te maken en te optimaliseren gebruiken wij analytics diensten. Wij hebben een commercieel belang om jouw surfgedrag en daarmee samenhangende gegevens te gebruiken om onze service te analyseren en waar nodig te verbeteren. Wij zullen jouw gebruik van de website tracken met Google Analytics. Deze dienst plaatst analytische cookies.

    Wij vinden het beschermen van jouw privacy echter erg belangrijk. Daarom hebben wij de volgende maatregelen genomen omtrent deze analytische cookies om jouw privacy minimaal te belasten:

    Wij hebben een verwerkersovereenkomst afgesloten met deze aanbieder, wij zijn overeengekomen dat zij jouw gegevens niet voor andere doeleinden gebruiken en wij laten een deel van jouw ip-adres maskeren.

    Wij hebben op onze website social plugins geplaatst. Met deze social share buttons kun jij onze berichten en artikelen delen op jouw platformen. Via het gebruik van deze buttons plaatsen Facebook en Instagram cookies op jouw apparaat. Dit zullen voornamelijk cookies zijn die jouw gebruikservaring optimaliseren, maar daarnaast kunnen zij ook tracking cookies plaatsen die jouw surfgedrag over meerdere websites volgen.

    Wij maken tot slot gebruik van tracking cookies van derde partijen, waaronder Facebook, op de website om jou gepersonaliseerde aanbiedingen te kunnen doen op basis van jouw surfgedrag. Jouw apparaat wordt herkend als jij na onze website te hebben bezocht, een andere website bezoekt in hetzelfde advertentiebereik. Hierdoor kunnen wij op die andere website onze advertenties tonen. Wij gebruiken deze gegevens echter alleen om jou die advertenties te kunnen tonen en zullen dit nooit aan andere bestanden koppelen.

     

    Artikel 2                     Cookies verwijderen

    Cookies die niet strikt noodzakelijk zijn om deze website te laten werken, worden enkel geplaatst na jouw toestemming. Jij kunt deze toestemming op ieder moment intrekken. Wanneer jij niet (meer) wilt dat deze website cookies plaatst, kun jij in jouw browserinstellingen aangeven dat jij geen cookies accepteert en alle geplaatste cookies verwijderen. Jij dient dit op elke computer en in elke browser die jij gebruikt aan te geven. Dit kan wel gevolgen hebben voor de diensten die wij jou kunnen leveren.

     

    Artikel 3                     Slotbepalingen

    Wij raden jou aan dit statement regelmatig te raadplegen, omdat wij wijzigingen in het beleid kunnen aanbrengen. Wijzigingen zullen op de website worden aangekondigd. Als je vragen heeft over dit statement of de cookies die wij gebruiken, kun je een e-mail sturen naar info@trispiration.eu.

     
    Noodzakelijk
    Altijd ingeschakeld

    Noodzakelijke cookies zijn essentieel om de website correct te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies noodzakelijk voor basisfunctionaliteit op de website.