Hoe ging Egmond 2019?
Voordat ik begin met 2019 heb ik even opgezocht hoe vaak ik Egmond eigenlijk heb gedaan. Zowel de halve marathon als de strandrace. Het was even zoeken maar heb toch een mooi lijstje opgebouwd in de afgelopen jaren. 6x de halve marathon gelopen, 2x de…
WHAAAA wat heb ik gedaan?
Oeps het is weer zover, ben nu 3 maanden niet meer zwanger en heb de knoppen met “MELD JE HIER AAN” of “INSCHRIJVEN” weer gevonden op diverse triathlon wedstrijden en andere duursportevenementen en klik er met het grootste gemak op. Ik hou het er maar…
Hoe gaat dat rennen met twee witte herders
Rennen samen met twee honden die ieder 30kilo zijn en behoorlijk sterk is best een uitdaging. Los daarvan zijn we een leuke bezienswaardigheid met z’n 3-en en soms met z’n 6-en. We krijgen gelukkig vaak even een glimlach en vele kinderen roepen vaak “wow kijk…
Hoe gaan de trainingen?
Zo ik ben alweer een maand bezig, 10 weken na de bevalling en ik kan eerlijk zeggen het gaat lekker! Als gezin zijn we steeds meer in een ritme aan het komen, we hebben weer een nieuwe structuur en daarmee verspillen we geen onnodige…
Hoe plan ik training, werk, gezin?
Terugblik op 2017
Meest recente berichten
- De trainingen – De marathon tijdens een hele triathlon (1)
- Welke manieren van herstel zijn er?
- Soms loopt het anders dan in het trainingsschema – op weg naar mijn ultraloop op Ameland (4)
- Verbeter je fietstechniek met deze tips
- Train je brein
- Kies de juiste sportvoeding
- Trainen in koude weersomstandigheden
- Ik ben liever sportvrouw dan moeder (2)
- Ik ben liever sportvrouw dan moeder (1)
- Hoe gaan de voorbereidingen? – op weg naar mijn ultraloop op Ameland (3)