De halve marathon van Egmond

Ieder jaar ga ik in het tweede weekend van januari naar Egmond. Op zaterdag doe ik mee aan de MTB strandrace en op zondag staat altijd de halve marathon van Egmond op het programma. Maar door alle omstandigheden kon de organisatie dit jaar geen evenementen…

Trainen op gevoel

Op gevoel trainen lijkt niet te passen bij triatleten. Sterker nog, je zal niet vaak van een triathloncoach te horen krijgen dat je op gevoel mag trainen. We varen tenslotte op hartslagzones en wattage zones en we houden van de getallen en de resultaten die…

Trainen in de winter

Nu de winter is begonnen en de dagen weer korter worden, kunnen we steeds minder lang buiten in het daglicht trainen. Daarnaast kan je alleen buiten fietsen als het mooi zonnig weer is. En in de winter kunnen we deze mooie dagen helaas ook op…