Vijf tips om positief te blijven tijdens een blessure
Het is de nachtmerrie van elke sporter: een blessure. Zo’n blessure komt altijd op het verkeerde moment. Vlak voor die wedstrijd waar je zo hard voor getraind hebt vind ik zelf het ergste. Je hebt zo lang alles gegeven, keurig netjes je trainingen opgebouwd en…
Hoe ging Egmond 2019?
Voordat ik begin met 2019 heb ik even opgezocht hoe vaak ik Egmond eigenlijk heb gedaan. Zowel de halve marathon als de strandrace. Het was even zoeken maar heb toch een mooi lijstje opgebouwd in de afgelopen jaren. 6x de halve marathon gelopen, 2x de…
WHAAAA wat heb ik gedaan?
Oeps het is weer zover, ben nu 3 maanden niet meer zwanger en heb de knoppen met “MELD JE HIER AAN” of “INSCHRIJVEN” weer gevonden op diverse triathlon wedstrijden en andere duursportevenementen en klik er met het grootste gemak op. Ik hou het er maar…
Hoe gaat dat rennen met twee witte herders
Rennen samen met twee honden die ieder 30kilo zijn en behoorlijk sterk is best een uitdaging. Los daarvan zijn we een leuke bezienswaardigheid met z’n 3-en en soms met z’n 6-en. We krijgen gelukkig vaak even een glimlach en vele kinderen roepen vaak “wow kijk…
Hoe gaan de trainingen?
Zo ik ben alweer een maand bezig, 10 weken na de bevalling en ik kan eerlijk zeggen het gaat lekker! Als gezin zijn we steeds meer in een ritme aan het komen, we hebben weer een nieuwe structuur en daarmee verspillen we geen onnodige…
Sinterklaas verlanglijst van een triathlete.
De decembermaand is begonnen en laten we eerlijk zijn, hoe leuk is het om verlanglijstjes te maken en Sinterklaas te vieren. Het inner-kind mag weer naar boven komen. En als je kinderen hebt dan helemaal, lekker meedoen met die gekheid. Wij vieren elkaar met…
Hoe plan ik training, werk, gezin?
