fbpx

In gesprek met Lotte van Trigt

In 2006 is Lotte slachtoffer van een verkeersongeval. Ze wordt aangereden door een auto en breekt haar rug. De erfenis: twee ingezakte rugwervels, een ‘bijna’-hernia en dus chronische rugpijn. Ondanks dit leed en haar reuma is Lotte sinds een jaar een fanatiek triatlete en behaalde…

Krachttraining voor triatleten

Als je al voor drie verschillende sporten aan het trainen bent, is de kans groot dat je de krachttraining af en toe overslaat. Zwemmen, fietsen en hardlopen is tenslotte veel zoveel leuker dan uren in de sportschool staan. Toch is het niet verstandig om het…

Einde seizoen! Wat nu?

En nu zou hier het verslag moeten staan van mijn eerste sprinttriatlon maar helaas! Het leven kwam er even tussendoor. Te hectisch om uitgerust genoeg aan de sprint te beginnen. Natuurlijk ben ik echt wel trots op mijn Olympische afstand in Ouderkerk aan de Amstel,…